Di tengah kesibukan para petani dan nelayan, menjaga kesehatan bukan sekadar kewajiban, tapi juga investasi untuk tetap produktif dan bahagia.
“Melakukan olahraga ringan, rileks, dan santai itu penting. Tubuh yang sehat membuat pekerjaan terasa lebih ringan, pikiran pun lebih jernih,” ujarnya sambil tersenyum.
Menurutnya, menjaga tubuh bukan hanya soal stamina, tapi juga soal energi yang dikeluarkan sebagai bentuk pengabdian bagi pekerjaan dan keluarga.
Bagi Ketua KTNA Banggai, pola hidup sehat seharusnya menjadi budaya.
Aktivitas fisik yang rutin tidak hanya meningkatkan daya tahan tubuh, tapi juga menjaga ritme kerja dan konsentrasi terutama bagi mereka yang setiap hari bekerja keras di sawah, ladang maupun laut.
“Tubuh yang bugar itu seperti pemanasan fisik sebelum menghadapi hari. Semakin sehat, semakin ringan beban yang diangkat, baik secara fisik maupun mental,” tambahnya.
Irwanto berharap semangat hidup sehat ini menular ke seluruh anggota dan masyarakat, agar kebugaran dan pikiran positif bisa menjadi modal utama dalam mencapai tujuan bersama. Dengan tubuh yang kuat dan pikiran yang jernih, kerja keras pun terasa lebih ringan dan target bersama pun lebih mudah diraih. (rin)
Narahubung : Michael Tendean, SP
Social Header